Pensée et humeurs

Tapis de Yoga
- Tapis de Yoga antidérapantComment choisir un tapis de Yoga anti-dérapant Choisir les meilleurs tapis de yoga antidérapants est loin d’être une supposition courante. Il y a des facteurs que vous devez garder sous contrôle pour vous assurer de tirer le meilleur parti de l’argent que vous dépensez sur les tapis de yoga. Sans perdre beaucoup de temps, explorons les facteurs nécessaires à la meilleure décision. LE MATÉRIEL Choisir le meilleur matériel fait souvent la différence entre une expérience de yoga valable et une expérience merdique, donc vous devez être conscient des différents matériaux que les fabricants utilisent. Certains matériaux s’avèrent pratiques pour la durabilité, tandis que d’autres sont conçus pour assurer le confort et d’autres facteurs tels que l’absorption des liquides et l’éco-convivialité. Passons en revue les différents types de matériaux. PVC C’est l’abréviation de Poly Chlorure de Vinyle et il s’est avéré être l’un des matériaux les plus durables et les plus fiables sur le marché. En plus de sa durabilité, il présente d’autres avantages, comme un confort et une adhérence accrus. L’inconvénient associé à ce tapis de yoga est qu’il n’est pas aussi respectueux de l’environnement que d’autres types. CAOUTCHOUC Si vous êtes pour la solidité combinée à l’éco-convivialité, ceci s’avère…
- Tapis de Yoga écologique Un tapis de yoga écologique fait de TPE, de caoutchouc naturel ou de coton. Voulez-vous acheter un nouveau tapis de yoga et de préférence un tapis qui n’est pas dangereux pour l’environnement ? Le yoga n’est pas seulement une question d’aspect physique, mais le côté mental et la façon dont vous regardez le monde jouent aussi un rôle majeur. Il n’est donc pas surprenant que les tapis de yoga écologique soient de plus en plus populaires. Parce que si vous vous souciez de l’environnement et de notre planète, vous voulez naturellement un tapis de yoga écologique. Mais qu’est-ce qu’un tapis de yoga écologique, aussi appelé tapis de yoga écologique ? Et en quoi ces tapis de yoga sont-ils respectueux de l’environnement ? Nous vendons trois types de tapis de yoga écologique : le premier type de tapis de yoga écologique est fait de caoutchouc d’arbre récolté de façon responsable et entièrement biodégradable. Le deuxième type de tapis de yoga écologique est fait à partir du matériau TPE, qui est un matériau biodégradable éco-certifié. Le troisième type de tapis de yoga écologique est fait de coton 100% biologique. Alors naturellement la grande question est quand vous allez acheter un nouveau tapis…
  - Tapis de Yoga naturelComment choisir un tapis de yoga naturel Trouver un tapis de yoga n’est pas difficile. Presque toutes les épiceries, les magasins de détail et les marchés locaux les vendent. Mais en trouver un qui ne détruise pas la planète demande un peu plus d’efforts. Avec l’accessibilité et la variété des tapis de yoga, il est important de faire ses devoirs et de choisir des produits qui ne sont pas nocifs pour votre santé ou celle de l’environnement. Voici les bases de la raison pour laquelle vous devriez acheter un tapis de yoga respectueux de l’environnement et quelques marques que je recommande. Évitez les tapis de yoga en plastique Saviez-vous que la plupart des tapis de yoga sont faits de plastique ? Les tapis de yoga courants sont faits de PVC, un matériau bon marché et efficace pour les fabricants. Qu’est-ce que le PVC, exactement ? Vous avez probablement entendu parler des tuyaux en PVC, et le PVC utilisé dans les tapis de yoga est similaire. PVC signifie polychlorure de vinyle et il est fabriqué à partir de pétrole. Le type de PVC utilisé dans les tapis de yoga est rendu souple et flexible par l’utilisation de phtalates. Les phtalates sont…
  - Tapis de Yoga bioTant de produits que nous achetons et utilisons quotidiennement finiront dans un site d’enfouissement à la fin de leur vie, en particulier ceux qui sont faits de plastique ou d’autres matériaux non recyclables (ou non compostables). Les tapis de yoga entrent habituellement dans cette catégorie. Heureusement, de plus en plus d’entreprises incroyables produisent des tapis de yoga durables et sans produits chimiques. La plupart sont fabriqués à partir de jute ou de caoutchouc naturel – des matériaux qui sont doux pour la Terre, sans sacrifier la qualité de la prise en main. Ça ressemble à quelque chose dans lequel vous seriez impliqué ? Les tapis de yogas bio et eco-friendly pour voyager ? Les étudiants me demandent toujours quel tapis de yoga j’utilise. Parce que je suis professeur de yoga voyageur à plein temps, je voyage avec le tapis de voyage Jade Voyager. Mais, à moins que vous ne voyagiez à plein temps comme moi, vous voudrez probablement investir dans un tapis plus épais que vous pourrez utiliser à la maison et dans le studio de yoga. Vous POUVEZ pratiquer le yoga sur n’importe quel tapis (ou sans tapis), mais un bon tapis de votre propre peut faire une énorme…
  - Tapis de Yoga en cotonLes tapis de yoga en coton sont la surface matte préférée pour le yoga d’Ashtanga, mais les yogis de n’importe quel style peuvent utiliser ces tapis colorés pour l’asana ou la méditation. Fabriqué à partir de 100% coton, ces tapis colorés sont parfaits pour le yoga chaud. S’utilise sur un tapis ou seul. Surface absorbante, idéale pour les mains et les pieds en sueur Pliable pour être utilisé comme Shoulderstand ou comme coussin de méditation. Le tissu de coton est durable et de longue durée. Épais et robuste, il résiste au regroupement. S’utilise sur un tapis ou seul Sans latex La philosophie derrière un tapis de yoga en coton écologique Considérez ceci : Si les yogis sont censés étreindre les arbres et aimer la terre, essayant de rendre le monde meilleur, un chien à la fois, pourquoi la majorité des pratiquants de yoga occidentaux utilisent-ils des tapis’collants’ faits de plastiques nocifs contenant du PVC ? Non seulement les tapis collants sont mauvais pour les yogis et l’environnement, mais ils interfèrent avec la pureté d’une pratique harmonieuse du yoga. Peut-être l’invention du tapis de yoga en plastique/caoutchouc est venue par commodité ou peut-être par ignorance. Les tapis collants fonctionnent bien pour…
  - Tapis de Yoga en juteQuand je choisis un tapis de yoga, j’aime rechercher les attributs les plus pratiques comme ce qu’il est fait de, comment il se sent sous mes mains, pieds, coudes, genoux, et même mon visage (après que je me sois effondré après une séquence particulièrement difficile). Je veux savoir comment il résiste, pour ainsi dire, à une pratique vigoureuse et chaude de la transpiration ainsi qu’à une pratique douce (c.-à-d. pourrais-je me sentir à l’aise à Savasana). Donc le tapis de yoga en Jute est sur le sol maintenant. La première chose que j’ai remarquée à propos du tapis de yoga en jute était son look. Et, en effet, les descriptions de produits qui l’accompagnaient soulignaient ce look et cette sensation distinctifs. Avec ses fibres de jute naturelles, il se distingue des autres tapis (vous n’aurez peut-être pas besoin d’écrire votre nom sur celui-ci), et il pourrait servir de tapis d’extérieur cool dans une pièce d’inspiration asiatique. Un avantage ou une insignifiance ? C’est vous qui décidez. Mais voici mon avis. Avantages Pro-Planet – Le jute est une plante végétale naturelle et une ressource durable et abordable ce qui signifie qu’il est respectueux de l’environnement et qu’il ne nuit ni à…
- Tapis de Yoga de voyage Comme je suis un professeur de yoga voyageur à temps plein, les étudiants me demandent souvent des conseils sur le meilleur tapis de yoga de voyage. Ils sont à la recherche d’un tapis de yoga compact pour vivre de grandes aventures sans trop de tracas. Au cours des dernières années, j’ai eu l’occasion d’essayer tous les tapis de cette liste (sauf un). Ci-dessous, je partage des revues de tapis de yoga de voyage pour mes favoris. Alors, qu’est-ce qui fait le meilleur tapis de yoga pour voyager ? Les meilleurs tapis de voyage devraient : Avoir un impact minimal sur l’environnement Équilibrer portabilité et durabilité Fournir une surface d’entraînement collante et confortable Être créé par un fabricant de tapis de yoga responsable Vous cherchez à prendre votre pratique de yoga sur la route ? Heureusement, nous ne sommes pas les seuls à vouloir voyager avec un tapis de yoga, il existe donc plusieurs options décentes pour les yogis nomades parmi nous. Comme d’habitude, j’ai passé beaucoup trop de temps à évaluer quel tapis de yoga de voyage ferait ma liste de bagages (voici la liste de bagages d’Anne pour les femmes). Nous voyageons presque à temps plein depuis plus de…
  - Tapis de Yoga pliableComment choisir le meilleur tapis de yoga pliable Emporter votre pratique sur la route avec vous peut être la clé pour survivre aux longs vols, aux trajets en autobus et aux voyages en voiture. Les muscles se contractent après avoir traversé Paris à pied ou assis sans bouger pendant 8 heures sur l’œil rouge. Les températures s’enflamment à cause du décalage horaire et notre régime alimentaire s’est détérioré. Maintenir votre pratique personnelle de yoga pendant vos vacances peut faire toute la différence. Mais pour rendre ces chaturangas de chambre d’hôtel un peu plus facile. vous voulez vous assurer que vous choisissez le meilleur tapis de yoga pliable pour vos besoins Avez-vous besoin d’un tapis de yoga pliable ? Il y a tellement d’accessoires et d’accessoires sur le marché aujourd’hui qu’il peut être difficile de déchiffrer ce dont vous avez réellement besoin. Je trouve que le fait d’avoir un tapis avec moi sur la route fait toute la différence, que je pratique ou non en vacances. En déployant mon tapis de yoga léger dans ma chambre d’hôtel, je me retrouve automatiquement dans un endroit mental prêt à pratiquer. J’ai l’impression d’être à la maison sur mon tapis. Et un tapis de…
- Tapis de Yoga épaisComment choisir l’épaisseur du tapis de yoga Quand vous avez gradué de l’utilisation d’un tapis de yoga fourni par le studio à l’achat de votre propre tapis, cela nécessite un peu de recherche. Vous pensiez que vous alliez simplement en prendre un sur l’étagère, mais maintenant vous devez tenir compte de la matière dont il est fait et si sa texture vous convient pour vos mains, vos pieds et même votre front. Un autre facteur à considérer est l’épaisseur du tapis. Les tapis de yoga vont du tapis de voyage ultra-mince qui s’enroule serré pour prendre peu de place dans votre valise aux versions en peluche qui vous protègent lors d’une pratique réparatrice apaisante. Celui qui est bon pour vous dépend du type de yoga que vous prévoyez de pratiquer. Votre santé articulaire et votre niveau de confort avec des postures équilibrantes sont d’autres facteurs à considérer. Options d’épaisseur Les tapis de yoga vont d’un mince 1/16 de pouce à une peluche 1/4 de pouce. Un tapis standard a une épaisseur d’environ 1/8 de pouce. Vous aurez le plus grand choix d’épaisseur si vous choisissez un tapis en PVC ou en vinyle. Les matériaux naturels, comme le bambou et le…
- Tapis de Yoga professionnel
- Tapis de Yoga original
  - Tapis de Yoga noir
  - Tapis de Yoga rose
- Tapis de Yoga rondLes instructeurs de yoga : à quel point serait-ce génial de briller sous les projecteurs et d’enseigner à 360 degrés ? Voici le tapis de yoga en nénuphar des tapis de yoga, le spacieux tapis de yoga rond de 6 pieds de Yoga Direct est unique en son genre ! Nous recommandons fortement ce tapis pour la méditation, le tai-chi et les yogis plus corpulents. Ce tapis vous gardera hygiéniquement sain par rapport à un tapis de yoga standard : n’hésitez pas à l’atteindre et à vous étirer dans les lieux publics sans toucher le sol. Le tapis de yoga rond est également parfait dans votre salon : vous pouvez compléter un DVD de yoga complet sans avoir à réajuster votre tapis de yoga, car les poses de transition d’un côté à l’autre et d’avant en arrière. Pourquoi s’entrainer sur un tapis rond ? Quand les gens me demandent pourquoi c’est si spécial de pratiquer sur un tapis rond de six pieds, ma première réponse est “d’expérimenter la liberté de mouvement”. Mais ce n’est pas seulement la taille, c’est aussi la forme du tapis. Un cercle, ou Mandala, est plus qu’une simple forme. Elle représente l’intégralité, sans début ni fin,…
- Tapis de Yoga pour enfantLe yoga est une excellente activité pour les enfants. Il aide à la concentration, à l’équilibre et à la condition physique et mentale générale. Qui n’en veut pas plus pour son enfant ? Les enfants peuvent développer leur flexibilité et leur concentration avec le yoga, et ses résultats prouvés signifient une plus grande popularité pour la pratique. Les écoles ajoutent le yoga à leur programme d’études, et des cours pour les enfants font leur apparition partout. Mais quel tapis devriez-vous acheter pour votre progéniture ? Et de quels autres accessoires votre enfant a-t-il besoin pour pratiquer le yoga (Indice : il n’a pas ” besoin ” d’autre équipement pour pratiquer le yoga, mais certains de ces accessoires sont amusants ou pratiques à avoir sous la main !) On a trouvé de super options pour votre petit yogini. Jetez un coup d’œil à nos choix de tapis – quels que soient vos critères – ainsi qu’à d’autres équipements cool. Nous avons trouvé une bouteille d’eau interactive, un beau livre d’images, des cartes d’activités, des jambières et plus encore. Namaste ! La vision américaine des tapis de yoga pour enfant Alors que la demande pour le yoga des enfants continue d’augmenter, la…
- Tapis de Yoga XXL
- Sac pour Tapis de YogaLes tapis de yoga peuvent être encombrants. Il est souvent le cas que plus votre natte de yoga est durable, assez épaisse et juste la bonne longueur pour vous, capable de résister au battement régulier que vous lui donnez chaque jour (ou presque chaque jour !), plus il est lourd. Même un tapis léger doit être tenu ensemble de peur qu’il ne s’effiloche lorsque vous transportez toutes vos autres choses avant et après le cours. La bonne nouvelle, c’est que les sacs et les sangles pour tapis de yoga permettent de laisser les mains libres lorsque vous portez votre tapis par-dessus votre épaule. Parfois, cependant, cependant, les courroies de corde de base que la plupart des nattes de yoga viennent avec ne sont pas assez pour porter votre natte si vous l’utilisez souvent, et elles cassent facilement. Nous vous recommandons d’investir dans un sac mat, que vous soyez à l’intérieur ou à l’extérieur pour le long terme. Mais il y a certaines choses que vous voudrez peut-être prendre en considération avant de sortir et d’acheter votre tapis. La taille est importante Du moins pour un tapis de yoga, oui. Pour les nouveaux yogis, obtenir un sac de tapis de yoga…
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Comment j’ai décoré ma salle de Yoga

L’un des avantages d’être dans un espace vide est la possibilité de transformer votre en espaces dont vous avez toujours rêvé… comme votre propre loge ou, comme moi, une salle de yoga et de méditation. En fait, il y a tellement de choses que vous pouvez faire avec les pièces Lire la suite…

Par admin, il y a 4 semaines