tapis de yoga jute marron foncé

Comment choisir un tapis de Yoga en 2020 ?

Pour déstresser et vous détendre après le boulot, vous pratiquez du yoga chez vous au quotidien. Vous souhaitez vous y mettre complètement dans cette pratique en choisissant d’investir dans un véritable tapis de yoga. Avant d’aller chez un magasin spécialisé, vous devez bien choisir le modèle qui vous convient pour Lire la suite…

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La signification de “Namaste”

On entend souvent Namaste en classe. Alors, qu’est-ce que cela signifie vraiment ? Votre professeur de yoga conclut-il chaque pratique en disant “Namaste” ? Apprenez ici ce que le mot sanskrit signifie vraiment. Le geste Namaste représente la croyance qu’il y a une étincelle divine en chacun de nous qui Lire la suite…

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