L’un des avantages d’être dans un espace vide est la possibilité de transformer votre en espaces dont vous avez toujours rêvé… comme votre propre loge ou, comme moi, une salle de yoga et de méditation.  En fait, il y a tellement de choses que vous pouvez faire avec les pièces vides.  À la maison, nous avons trois chambres d’amis qui étaient les chambres de nos enfants.  L’une est en train d’être une chambre d’hôte, l’autre deviendra une chambre Airbnb et la troisième est tout à moi et je m’amuse à en faire mon propre espace Yoga et Méditation.

En ce moment, mon tapis de yoga et mon kit de méditation sont dans le salon, ce qui n’est pas vraiment idéal. Le matin, je vois souvent ma médiation paisible et silencieuse rompue par des combats de chats ou des chats sautant sur mes genoux…pas vraiment propice à une séance de médiation bénéfique. Et c’est juste le matin.

Inutile de dire qu’il ne m’a pas fallu grand-chose pour me persuader d’envisager de transformer une des vieilles chambres en ma propre pièce de yoga et de médiation.  La pièce en question était l’ancienne chambre à coucher de mes filles, et en raison des récentes rénovations de la maison, elle a tout neuf, tapis, peinture, rideaux et rideaux et stores et accessoires donc je n’avais pas besoin de faire de décoration en tant que telle, plus que des meubles et accessoires en tissu.

Inspiration du design

Dans mon esprit, j’ai eu une certaine vision de ce à quoi je voulais que la pièce ressemble. J’ai quelques choses spéciales qui sont importantes pour moi pour mes séances de médiation et de yoga et je voulais les incorporer comme accessoires dans la salle. C’était intéressant, car lorsque j’ai cherché de l’inspiration dans Pinterest, j’ai remarqué qu’il y avait un certain nombre d’articles qui parlaient de sujets similaires mais qui les regroupaient ;

  • L’odeur – ou plutôt les parfums, qui comprennent des choses comme les bougies, les bougies chauffe-plat, l’encens et les diffuseurs
  • Son – carillon, musique douce et apaisante et peut-être un bol de méditation tibétaine chantant. Ces derniers ne m’ont cependant pas plutôt intéressé à en trouver un, ils ont l’air si beaux et reposants
  • La vue – votre inspiration spirituelle ou votre déité personnelle ou quelque chose ou quelqu’un qui vous apporte un sentiment de paix et d’harmonie
  • Toucher – quelque chose de tactile qui facilite votre méditation, comme des perles de mala
  • Goût – eau / thé

Donc, en regardant mes articles spéciaux, ils tombaient en fait principalement dans chacune de ces 5 catégories…surprise surprise !

Odeur / Parfum

J’aime utiliser des huiles essentielles et un diffuseur, j’ai aussi de l’encens et un brûleur.  Mon huile préférée est Deep Relax from Fire and Ice avec un petit diffuseur USB de Kmart.   Trade Aid a les meilleurs encens et brûleurs.

Son

J’ai un très petit jeu de carillons, qui font le son le plus délicat quand ils captent la brise par la fenêtre.  C’est un son tellement relaxant.

Vue

J’ai quelques choses que je décris comme remplissant mon âme alors je suppose que ce sont mes inspirations spirituelles. Il s’agit d’une peinture à l’huile du Mont Aoraki que ma maman m’a offerte, d’un morceau de roche ou de schiste du pays McKenzie que ma sœur a trouvé et d’un ours turquoise de ma chère tante qui est partie.

Toucher

Mes perles de mala que j’ai trouvées dans une boutique en ligne locale Pranachic. Mes perles de mala sont essentielles pour mes séances de méditation.

Goût

Ma tasse de thé du matin est essentielle pour lire et tenir un journal.

Les autres choses dont j’avais besoin dans la pièce étaient plus pour mon Yoga. Être capable d’avoir mon tapis de yoga installé en permanence serait tellement bien. De plus, j’ai mes poids d’exercice, seulement 5 kg de clochettes muettes que j’utilise pour m’aider à contenir mes ailes de bingo.

Disposition des pièces

La forme de la pièce elle-même est un peu gênante, mais il y a beaucoup de fenêtres qui laissent entrer le soleil matinal. C’est parfait pour moi car je fais toujours ma séance de méditation et d’étirement yoga le matin.

Quoi qu’il en soit dans mon esprit, je voulais créer deux espaces, l’un pour la méditation et l’autre pour le yoga et je voulais un endroit pour me détendre et se détendre. Voilà ce que j’ai fait.

Espace Détente

Autrefois, il y avait deux lits, maintenant il y en a un. Tout ce que j’ai fait ici, c’est d’empiler un matelas l’un sur l’autre pour créer un haut “lit de jour”, je suppose qu’on pourrait l’appeler. J’ai juste utilisé une belle couverture blanche, je pense qu’elle venait de The Warehouse et de la chambre d’amis, donc elle n’était pas utilisée. J’avais une collection de coussins que j’ai gardés pour la chambre d’amis et j’ai décidé qu’ils seraient mieux sur ce lit et je pense que oui. J’adore ce que ça a donné, c’est super confortable, grâce aux deux matelas. Le lit peut être facilement préparé pour les invités si nécessaire afin que je ne perde aucune option de literie en utilisant cette chambre comme une salle de yoga et de méditation.


0 commentaire

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *