Comment savez-vous quel tapis de yoga vous convient et quels sont vos besoins ? Ce n’est pas une tâche facile de trouver le tapis parfait qui sera le compagnon de voyage. Pour trouver le meilleur pour vous, il est important d’examiner vos besoins, votre style de vie, vos priorités, vos croyances et votre budget. Mais ne cherchez plus ! Nous vous aiderons à réduire les choix dans la jungle des tapis de yoga.

Commencez par examiner vos besoins

Avant de choisir un tapis, vous devez déterminer vos besoins. À quelle fréquence pensez-vous l’utiliser ? T’es un gros pull ? Est-il important pour vous que le tapis soit écologique ? Vous avez un budget serré ?

C’est une bonne idée d’essayer différents tapis de yoga avant d’en acheter un. Il doit être confortable et vous donner une bonne prise ainsi qu’une bonne prise au sol pour que vous ne glissiez pas. Vérifiez les points ci-dessous pour vous faire une idée des différences entre les tapis de yoga.

1. Le prix

Le prix joue un grand rôle, non seulement pour votre budget mais aussi pour le type de tapis que vous recevrez. Le prix des nattes de yoga s’étendent de bon marché à assez cher, en d’autres termes vous pouvez trouver une natte qui conviendra à votre budget. Néanmoins, vous obtenez ce que vous payez en termes de durabilité, de respect de l’environnement et de qualité et certains fournisseurs offrent même une garantie à vie. Souvent les nattes bon marché de yoga n’ont pas une bonne prise et dès que la sueur commence à pauvre vous commencerez à glisser. Et bien sûr, les marques, logos et motifs auront une influence sur le prix. Prenez donc un moment pour découvrir ce que vous recherchez dans votre tapis de yoga.

2. Épaisseur

L’épaisseur de votre tapis de yoga influencera son confort d’utilisation. S’il est trop mince, vous pourriez le trouver inconfortable pour vos genoux. Par contre, plus il est léger, plus il vous sera facile de le transporter. Un tapis épais rendra certaines positions très confortables à exécuter, mais vous pourriez avoir du mal à trouver votre équilibre dans d’autres positions. Tout dépend de vos préférences personnelles, alors réfléchissez au type de tapis qui convient à votre style de vie. Un tapis mince est préférable si vous voyagez ou le portez souvent avec vous, alors qu’un tapis épais pourrait vous convenir si vous ne l’utilisez que de temps en temps à la maison. Le style de yoga que vous pratiquez peut également être un facteur en trouvant un tapis approprié. Quelques exemples de styles et de tapis :

  • Ashtanga Yoga – évitez les tapis plus minces car vous sauterez beaucoup.
  • Yin Yoga – un tapis plus épais convient mieux aux positions Yin.
  • Kundalini Yoga – un tapis plus épais est parfait

3. Matériaux et respect de l’environnement

La plupart des nattes régulières de yoga sont produites à partir de PVC, mais il y a un éventail large à choisir de. Bengt Ljungquist, qui a beaucoup d’expérience dans la production de ses propres tapis de yoga, dit :
“Les tapis en PVC sans produits toxiques sont plus respectueux de l’environnement à certains égards, étant donné qu’ils sont recyclables. Certains tapis de caoutchouc contiennent des produits chimiques toxiques et des colorants chimiques. Ce qui est important, c’est de s’assurer que le tapis en PVC ne contient pas de phtalates. Certains tapis en PVC moins chers contiennent souvent des phtalates pour les rendre plus flexibles, car ils sont moins chers à fabriquer. Des tapis plus chers, comme le Manduka, ont été testés dans différents laboratoires pour garantir qu’ils ne sont pas toxiques. Ils sont plus chers, cependant, ça vaut le coût supplémentaire en tenant compte à la fois de l’environnement et du yogi.”

4. Texture

La surface du tapis de yoga varie de lisse à rugueux. La texture influe sur notre capacité à glisser, mais vous devez aussi tenir compte de ce que vous aimez et de ce qui vous fait du bien contre votre corps. Certains sont collants, d’autres plus durs et certains ont un toucher doux. Si vous glissez habituellement, recherchez un tapis de caoutchouc, de jute ou de coton pour en améliorer la texture.

5. Design, marque et style

Vous en êtes maintenant à l’étape finale – choisir le style, la couleur et le design que vous voulez ! Si vous projetez de garder votre natte de yoga pendant un certain temps, vous devriez investir dans une natte que vous juste ne pouvez pas vivre avec dehors plutôt que ce qui se sent bien pour le moment – pour vous et l’environnement.

Gardez à l’esprit qu’il est préférable d’essayer le tapis de yoga avant de l’acheter. Même si votre ami ou instructeur a des tapis préférés, cela ne veut pas dire qu’il sera celui qu’il vous faut.

Bonne chance !

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